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ナイアシンは

ビタミンＢ３とも呼ばれ、糖質、脂質、タンパク質の代謝に不可欠なビタミンです。ニコチン酸とニコチンアミドの総称です。不足すると「ペラグラ」という皮膚病にかかりやすくなります。性質水に少し溶ける。アルカリ、酸、熱、光、に強く、酸化されにくい。ナイアシンの効能・消化器系の健康を促進する・健康な皮膚や粘．．

update:2009年09月04日

【１００の名言】
(人間は教えているあいだに学ぶものである。セネカ):

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